Верещагинская баня / Банные истории о банях и саунах / Традиции в русской бане - парение у обливание холодной водой

Традиции в русской бане - парение у обливание холодной водой

Русская баня – не просто парилка, это место отдыха души и тела, с которым связано немало традиций, складывающихся веками и требующих неукоснительного соблюдения. Рассмотрим основные из них.

Парение и веники

Основная традиция — это знаменитые парные веники. Париться рекомендуется в спокойной обстановке, никуда не торопясь. Такая умиротворенная атмосфера позволяет расслабиться и избавиться от стрессов.

Нельзя париться с переполненным желудком, сразу после большого застолья. За 2 часа до процедуры не рекомендуется употреблять жареные и пряные, копченые и соленые блюда. Допускается легкий перекус, например, фрукты.

Холодная купель или сугроб

Еще один известный обычай русской бани – после жаркой парной окунуться в прохладную купель или нырнуть в сугроб, если на дворе зима. Эта процедура очень полезна для организма, моментально освобождает от усталости, приводит все тело в тонус и укрепляет иммунитет.

Травяной чай

Лучшим напитком для бани считается травяной чай – вкусно и полезно. А вот алкогольные напитки во время посещения парной употреблять не рекомендуется. Это может нанести вред организму.

Ароматерапия

Забытый обычай – париться на сене, в современных банях его заменили ароматерапией. Раньше травяными настоями поливали угли и обрызгивали стены, а по углам развешивали сушеные травы для целебного аромата. Сейчас же созданы комплексы эфирных масел, которые расслабляют, дарят спокойствие, и обеззараживают воздух. Таким образом, вы объединяете отдых с оздоровлением всего организма.

В Верещагинской бане вам всегда рады. У нас вы сможете как следует отдохнуть и оздоровиться, следуя старинным русским традициям.

Ответы на вопросы
Как забронировать посещение?

После заполнения формы формы обратной связи мы обязательно перезваниваем вам в течение часа. Вы можете сами позвонить нам по телефону +7 (910) 353-42-07.

Мы согласовываем дату, время посещения, количество человек и другие условия, принимаем предоплату в размере первого часа посещения. После чего время официально закрепляется за вами. Услуги Верещагинской бани оказываются на основании Публичной оферты.

В случае отказа от посещения бани менее чем за 1 день до оговоренной даты предоплата не возвращается!

В сауне есть холодильник микроволновка? Можно ли привезти продукты заранее?

В Верещагинской бане есть микроволновка, холодильник и кухонный гарнитур с посудой. Вы можете заранее привезти продукты перед посещением при согласовании в персоналом бани.

Бассейн в сауне с подогревом?

Бассейн Верещагинской бани теплый с подогревом и RGB подсветкой. Если вам необходим холодный бассейн для ныряния после парной, то обязательно проговорите это при бронировании!

Есть ли в бане караоке?

Да, в бане установлена караоке система с облачной библиотекой более чем на 20000 песен и 2-мя микрофонами. Сруб бани с бревнами диаметром 24 см обеспечивает отличную звукоизоляцию, а стереосистема YAMAHA и телевизор 55' SMART TV подарит вам хороший звук и приятную атмосферу. У караоке есть режимы модификации голоса для лучшего звучания, можно петь дуэтом с партнером или самим исполнителем песни. Есть режим караоке-батла. Оценки выставляются не в процентах, а в баллах относительно самого автора песни.

Есть ли в сауне веники или приходить со своими?

В Верещагинской бане в Липецке предоставляются к продаже дубовые веники.

Дубовые листья позволяют нагнетать очень сильный жар, при этом, не слишком обжигая тело, его листья содержат большое количество эфирных масел и дубильных веществ. Они отлично подходят для людей с жирной и проблемной кожей, т.к. делают ее чистой, матовой и упругой.

Аромат дубового веника препятствует повышению артериального давления в парной, успокаивает нервную систему и позволяет расслабиться. Дубовый веник обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому рекомендуется людей, часто страдающим ОРВИ и простудными заболеваниями для укрепления иммунитета.

Какой размер бани?

Наша баня находится на отдельной, огороженной и охраняемой территории. Площадь помещения ~80м2. В бане есть раздевалка, кухня, туалет, душевая зона с бассейном, парильная и гостинная комната. Верещагинская баня - отдельное здание, что дает ей преимущество перед другими заведениями, находящимися, зачастую, в подвальных помещениях. Все материалы изготовлены из натурального дерева, которое дает неповторимый аромат и яркие эмоции.

Чисто ли в бане?

Мы проводим полную уборку всех помещений после каждого посетителя. В бассейне установлена мощная система фильтрации. Кроме того, мы его регулярно сливаем и меняем воду. Все поверхности бани дезинфицируются перед каждым посещением.

Есть ли прокат простыней, полотенец и тапочек?

Да, в Верещагинской бане есть прокат простыней и полотенец. Также, за отдельную плату, мы предоставляем одноразовые тапочки. Все принадлежности чистые и стерильные.

Можно ли заказать чай в бане?

В парной Верещагинской бани поддерживается постоянная температура на уровне 90-120 градусов. Есть возможность регулировки температуры парной, если жар покажется вам слишком горячим. Разрешается лить воду на камни каменки из специального черпака в небольших объемах для создания оптимальной влажности парной бани.