Как баня помогает оставаться молодым и здоровым?
Сегодня многие из нас согласны с тем, что такие слова, как «баня» и «сауна», вызывают удивительное чувство блаженства, как только мы их слышим. В этом нет ничего удивительного, так как сейчас многими европейскими учеными уже полностью доказан тот факт, что влияние бани на терморегуляцию человеческого организма действительно положительное.
Это связано с тем, что при повышении температуры окружающей среды в организме осуществляются процессы теплообмена, в результате которых легко выводятся накопившиеся шлаки и токсины.
Если бывать в парной достаточно часто, то способность к регуляции температуры у ваших кожных покровов станет выше. Начнут лучше выполнять свои функции потовые железы, ускориться кровообращение. Вы заметите, как состояние вашей кожи улучшится со временем.
Также обратите внимание, что сауны и русские бани положительно влияют на нервную систему. Ученые зафиксировали значительное увеличение скорости реакции после банных процедур. Кроме того, было отмечено, что сауны положительно влияют на баланс и координацию, а также на общее самочувствие и настроение.
Советы тем, кто собирается в сауну или баню
Совет 1
Если вы хотите создать хорошее настроение, рекомендуем использовать в бане или сауне разнообразные ароматические масла и травы. Кстати, для увлажнения воздуха можно использовать настои хвои, мяты и эвкалипта.
Совет 2
Принимая баню или сауну, всегда помните, что высокие температуры сильно повышают активность сердечной мышцы. И это не минус сауны и бани. Потому что ваше сердце вовсе не устает, а скорее тренируется. Однако, если у вас имеются проблемы с давлением или сердцем, рекомендуется посетить сауну в течение 10 минут.
Совет 3
Если вы занимаетесь интеллектуальной деятельностью и перед вами стоят сложные задачи, посетите баню. Ведь в процессе после посещения сауны улучшается кровообращение, а сосуды головного мозга становятся более эластичными и крепкими, что также может помочь вам в принятии правильных решений.
Совет 4
При посещении бани не рекомендуется употреблять алкогольные напитки. Только безалкогольные!
Совет 5
Многие ученые рекомендуют купаться в холодном бассейне или принимать холодный душ после сауны. Они утверждают, что эти процедуры также помогают укрепить сердечно-сосудистую систему.
Как видите, посещение бани принесет только пользу, если заниматься этим правильно.
После заполнения формы формы обратной связи мы обязательно перезваниваем вам в течение часа. Вы можете сами позвонить нам по телефону +7 (910) 353-42-07.
Мы согласовываем дату, время посещения, количество человек и другие условия, принимаем предоплату в размере первого часа посещения. После чего время официально закрепляется за вами. Услуги Верещагинской бани оказываются на основании Публичной оферты.
В случае отказа от посещения бани менее чем за 1 день до оговоренной даты предоплата не возвращается!
В Верещагинской бане есть микроволновка, холодильник и кухонный гарнитур с посудой. Вы можете заранее привезти продукты перед посещением при согласовании в персоналом бани.
Бассейн Верещагинской бани теплый с подогревом и RGB подсветкой. Если вам необходим холодный бассейн для ныряния после парной, то обязательно проговорите это при бронировании!
Да, в бане установлена караоке система с облачной библиотекой более чем на 20000 песен и 2-мя микрофонами. Сруб бани с бревнами диаметром 24 см обеспечивает отличную звукоизоляцию, а стереосистема YAMAHA и телевизор 55' SMART TV подарит вам хороший звук и приятную атмосферу. У караоке есть режимы модификации голоса для лучшего звучания, можно петь дуэтом с партнером или самим исполнителем песни. Есть режим караоке-батла. Оценки выставляются не в процентах, а в баллах относительно самого автора песни.
В Верещагинской бане в Липецке предоставляются к продаже дубовые веники.
Дубовые листья позволяют нагнетать очень сильный жар, при этом, не слишком обжигая тело, его листья содержат большое количество эфирных масел и дубильных веществ. Они отлично подходят для людей с жирной и проблемной кожей, т.к. делают ее чистой, матовой и упругой.
Аромат дубового веника препятствует повышению артериального давления в парной, успокаивает нервную систему и позволяет расслабиться. Дубовый веник обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому рекомендуется людей, часто страдающим ОРВИ и простудными заболеваниями для укрепления иммунитета.
Наша баня находится на отдельной, огороженной и охраняемой территории. Площадь помещения ~80м2. В бане есть раздевалка, кухня, туалет, душевая зона с бассейном, парильная и гостинная комната. Верещагинская баня - отдельное здание, что дает ей преимущество перед другими заведениями, находящимися, зачастую, в подвальных помещениях. Все материалы изготовлены из натурального дерева, которое дает неповторимый аромат и яркие эмоции.
Мы проводим полную уборку всех помещений после каждого посетителя. В бассейне установлена мощная система фильтрации. Кроме того, мы его регулярно сливаем и меняем воду. Все поверхности бани дезинфицируются перед каждым посещением.
Да, в Верещагинской бане есть прокат простыней и полотенец. Также, за отдельную плату, мы предоставляем одноразовые тапочки. Все принадлежности чистые и стерильные.
В парной Верещагинской бани поддерживается постоянная температура на уровне 90-120 градусов. Есть возможность регулировки температуры парной, если жар покажется вам слишком горячим. Разрешается лить воду на камни каменки из специального черпака в небольших объемах для создания оптимальной влажности парной бани.
