Что лучше пить в бане

В этой статье мы поговорим о том, что можно и нельзя пить в бане. Многие из нас любят ходить в баню веселой шумной компанией, ведь это прекрасный способ избавиться от физического и морального напряжения. И частенько такие посиделки не обходятся без алкоголя. Однако врачи категорически не рекомендуют употребление крепких спиртных напитков во время посещения парной.

Это объясняется тем, что алкоголь обладает сосудорасширяющим свойством, повышает давление и учащает сердцебиение. В горячей сауне усиливается потоотделение, повышается нагрузка на сердце и сосуды, а работа почек, которые как раз выводят спирт, наоборот, сокращается. Плюс ко всему под воздействием высоких температур опьянение наступает быстрее.

что можно и нельзя пить в бане

Повысить градус хорошего настроения вы, конечно, можете, но лучше приступить к этому, когда в парилку вы уже идти не планируйте. Остывшему и расслабленному организму кружка пива никак не навредит.

Но что же тогда можно употреблять во время принятия оздоровительных процедур и перед ними в русской бане, сауне, турецком хамаме? Восстанавливать потраченную жидкость лучше всего негазированной минеральной водой, клюквенным морсом или травяным чаем, обладающим множеством полезных свойств.

Девушки в бане с чаем

Топ самых полезных заварных чаев:

  • с шиповником – лучшее средство для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний;
  • со смородиной – способствует омоложению всего тела, обладает тонизирующим действием, выводит из организма шлаки;
  • с мятой – улучшает пищеварение, устраняет колики;
  • с мелиссой – оказывает положительное воздействие на нервную систему, очищает организм от токсинов;
  • с лекарственной ромашкой – помогает в борьбе с инфекциями ЖКТ, а также с прыщами на коже.

И не забудьте добавить в чай мед с лимоном.

Чай в кружках

Советы специалистов посетителям сауны и бани

  • слишком охлажденные напитки, особенно со льдом, после бани все же употреблять не стоит;
  • посещать баню и сауну не рекомендуется после серьезного застолья;
  • при легком состоянии опьянения не рекомендуются контрастные процедуры;
  • в сауну лучше всего делать несколько коротких заходов, чем один долгий (например, лучше сделать четыре захода по три минуты, чем один двенадцатиминутный);
  • сразу же уходите из сауны, если чувствуете головокружение или любой другой дискомфорт.

Адрес и время работы

Режим работы

Ежедневно - c 9:00 до 00:00

Стоимость 1 часа посещения

Понедельник - четверг: 800 руб/час (Акция!)

Пятница - воскресенье: 1000 руб/час

Адрес бани

г. Липецк пер. Верещагина д.7
(15 минут пешком от остановки Доватора)

Телефон

+7 (910) 353-42-07

Забронировать он-лайн
Нажмите, чтобы активировать карту

© «Верещагинская баня», 2021. Копирование материалов сайта без активной ссылки на источник запрещено.
Сайт разработан VectorDev
Ваше сообщение отправлено!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Отлично!